Tips Kesehatan

MASALAH KESEHATAN YANG PERLU

DIPERHATIKAN OLEH PARA JAMAAH UMRAH
oleh : Kordinator Kesehatan Depkes RI

I. Latar Belakang :

1. Jamaah Umrah Indonesia berasal dari lingkungan wilayah tropis yang berbeda dengan negara tujuan yaitu jazirah Arab yang Subtropik bergurun pasir.
2. Jamaah Umrah Indonesia berada dilingkungan komunitas yang beraneka ragam dan berbeda cultural. Sehingga hal tersebut dapat mengakibatkan gangguan hubungan psikososial.
   

II. Hal-Hal yang perlu diperhatikan :

  Masalah Kesehatan

1. Insensible Prespirator :

a) Suhu tinggi dan humidity rendah dapat menyebabkan proses evaporasi yang cepat menyebabkan cairan tubuh berkurang secara drastic.
b) Gejala yang ditimbulkan berupa: Dehidrasi tubuh, bibir pecah-pecah, kulit kering, pusing kepala, mual, shock/tidak sadar.
c) Pencegahannya berupa: melindungi tubuh dari sengatan sinar matahari secara langsung seperti:
• Menggunakan Payung dan penutup kepala
• Memperbanyak minum air putih atau air mineral/oralit
• Bila mengalami Shock berat segera berkonsultasi dengan dokter.

2. Sengatan Panas (Heat Stroke)

Pencegahannya:
Melindungi tubuh dari sengatan sinar matahari secara langsung.

3. Trauma Dingin (Hipotermia Sistemik)

a) Penurunan suhu tubuh secara cepat akibat pengaruh suhu dingin.
b) Pencegahannya: Lakukan pemanasan tubuh secara pasif dengan menggunakan selimut, baju hangat dan meminum air hangat.

4. Pengaruh Debu halus padang pasir (SiO2)

a) Sering mengakibatkan gangguan saluran pernafasan bagian atas.
b) Seperti:
    • Radang Selaput lendir hidung (Rhinitis)
    • Radang tenggorokan (Pharingitis)
    • Radang selaput lendir Kelopak mata (Conjunctivitis)
c) Pencegahannya: memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh misalnya dengan menggunakan masker, menggunakan kaca mata, istirahat yang cukup dan mengkonsumsi vitamin.